NORDIC WALKING KURSE

NORDIC WALKING KURSE

Nordic Walking „SPORTS“ Ein gut entwickeltes Muskelsystem schützt und stabilisiert den Körper und bringt vor allem geschwächte Knochen zum Wachsen. Durch den effektiven Stockeinsatz  wird beim Nordic Walking 80-90 % der gesamten Muskulatur mobilisiert....
BERATUNG

BERATUNG

Sportpsychologische Interventionen SELBSTMANAGEMENT- und ZIELSETZUNGS- Training   Sportpsychologische Interventionen zielen auf die professionelle Unterstützung in Bezug auf das Vorbeugen, Erkennen und Lösen von psychosozialen Problemfeldern ab.  ...
ONLINE KURSE

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MEINE WÖCHENTLICHEN ONLINE KURSE   Pilates & Body Weight Durch die Kombination aus dynamischem Body Weight Training, zeitgenössischen Pilates und Faszienintegration erwartet dich in diesem Kurs ein abewechslungsreiches 3 D Ganzkörpertraining. Jede Sequenz ist für...
Sport und Psyche

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Auswirkungen von Sport auf psychische Gesundheit Bei der Betrachtung des präventiven Einflusses von körperlicher Aktivität auf  die psychische Gesundheit wird deutlich, dass es viel mehr um die Verbesserungen psychischer Zustände geht. Körperliche Aktivität und...
PROMOTION EVENTS

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PROMOTION EVENTS Promotion 2019 saisonbeginn LAC Fürth Nach Veranstaltungen im Winter in der Indoor LAC Halle ging es raus auf den  Sportplatz des 1860 Fürth in Dambach. Die Saisoneröffnung hat begonnen! Auf der Leichtathletikveranstaltung konnten sich Besucher aus...