Nordic Walking vom Frühjahr bis Sommer Ein gut entwickeltes Muskelsystem schützt und stabilisiert den Körper und bringt vor allem geschwächte Knochen zum Wachsen. Durch den effektiven Stockeinsatz wird beim Nordic Walking 80-90 % der gesamten Muskulatur mobilisiert....
Sport- psychologische Beratung Kognitive Umstrukturierung ANTISTRESS – TRAINING Im Aufbau Beratungsanfrage Vor- und Nachname (Pflichtfeld) E-Mail (Pflichtfeld) Telefon (Pflichtfeld) Bitte lasse dieses Feld leer. Ihre Nachricht Ich haben die...
NEU ! SPA für pflegende Angehörige RESILIENZ TRAINING Im Aufbau Start demnächst TermineDatum: Tag & Uhrzeit: Kursanzahl & Kosten: Preis bei Mindestteilnehmerzahl: 3 Einzelstundenpreis € Infos: Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit...
Auswirkungen von Sport auf psychische Gesundheit Bei der Betrachtung des präventiven Einflusses von körperlicher Aktivität auf die psychische Gesundheit wird deutlich, dass es viel mehr um die Verbesserungen psychischer Zustände geht. Körperliche Aktivität und...
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