Unser wunderschöner Wald

Nordic Walking „SPORTS“

Ein gut entwickeltes Muskelsystem schützt und stabilisiert den Körper und bringt vor allem geschwächte Knochen zum Wachsen.

Durch den effektiven Stockeinsatz  wird beim Nordic Walking 80-90 % der gesamten Muskulatur mobilisiert. Dadurch ergibt sich höherer Kalorienverbrauch im Vergleich zu anderen Sportarten.

Gesundheitsfördernde Effekte:

– Ganzkörpertraining

-effektives Rückentraining

-hoher Kalorienverbrauch

-positive Auswirkungen auf die Psyche

 Wenig Aufwand – große Wirkung !

Termine

08./15./22./29.04

06./13.05

03./10./17./24.06

01./08.07.24

Uhrzeit:

Mo. 17:00h

Kursanzahl & Kosten:

12x

Preis: € 162,00

* Preis bei Mindestteilnehmerzahl: 3

Bei weniger als 3 Teilnehmer findet eine Preisanpassung statt

Einzelstundenpreis € 15,00

Infos:

Bei Buchung geben Sie einfach die Anzahl der gewünschten Termine in das Anmeldeformular ein.

    Kursanfrage



    Unser wunderschöner Wald

    Nordic Walking „Classic“

    Ein gut entwickeltes Muskelsystem schützt und stabilisiert den Körper und bringt vor allem geschwächte Knochen zum Wachsen. 

    Durch den effektiven Stockeinsatz  wird beim Nordic Walking 80-90 % der gesamten Muskulatur mobilisiert. Dadurch ergibt sich höherer Kalorienverbrauch im Vergleich zu anderen Sportarten.

    Gesundheitsfördernde Effekte:

    – Ganzkörpertraining

    -effektives Rückentraining

    -hoher Kalorienverbrauch

    -positive Auswirkungen auf die Psyche

     Wenig Aufwand – große Wirkung !

    Termine

        Werden noch bekannt gegeben werden!

    Uhrzeit:

    Fr. 17:00h

    Kursanzahl & Kosten:

    Stundenpreis € 15,00

    Infos:

    Dieser Kurs findet alle 14 Tage statt.

    Bei Buchung geben Sie einfach die Anzahl der gewünschten Termine in das Anmeldeformular ein.

      Kursanfrage