NORDIC WALKING KURSE

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Nordic Walking „Sports“   Kraftbetontes Training sendet wichtige Impulse zu den Knochen und Muskeln. Ein gut entwickeltes Muskelsystem schützt und stabilisiert den Körper und bringt vor allem geschwächte Knochen zum Wachsen. Durch den effektiven...
ONLINE KURSE

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MEINE WÖCHENTLICHEN ONLINE KURSE   Pilates & Body Weight Aufrechter Gang, Kraft und Stärke aus der Körpermitte, ein Gefühl von Leichtigkeit und Entspannung – das sind nur einige der positiven Effekte, die sich durch das regelmäßige Pilatestraining einstellen....
#StayHome#StaySave

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#StayHome#StaySave Sicheres Training von zu Hause aus Nach der Schließung der Sporthallen und der Sportplätze wegen Corona Pandemie gingen alle Fitnesskurse ONLINE! Seit dem 30.03.20 gibt es ein neues Kursangebot vía Live Stream. Damit muss niemand mehr auf seinen...